“Pratiquez, et le reste viendra”
Sri K. Pattabhi Jois
Namasté! Je suis Sophie. J'ai crée Ayuryoga en 2014. Mes cours de yoga s'adaptent à chaque étape de la vie. Que vous soyez une future maman, une jeune maman avec votre bébé, un senior ou que vous souhaitiez intégrer le yoga au monde de l’entreprise, je propose différents cours, listés ci-dessous.
Yoga Maman Bébé
Pour une complicité avec son bébé, un travail en douceur pour tonifier le plancher pelvien et la sangle abdominale.
Yoga Doux (Yin)
Pour une détente physique globale mais aussi un lâcher prise, un outil précieux dans la gestion du stress.
Yoga Dynamique
Pour améliorer votre force et votre souplesse en rythme avec votre souffle, et en musique.
Offrez du bien-être avec notre carte cadeau !
Vous êtes à la recherche d’un cadeau original et bienveillant pour quelqu’un que vous aimez ?
Surprenez vos proches en leur offrant un moment de bien-être et de lâcher-prise. Faîtes découvrir le Yoga Prénatal ou le Yoga Maman Bébé à vos proches, en leur offrant une carte cadeau !
Les cartes cadeaux sont disponibles pour 1 ou plusieurs cours en studio ou à domicile.
