LES COURS 
PARTICULIERS :

J’enseigne le Yin Yoga, l’Ashtanga, le Vinyasa Flow et le Yoga Prénatal dans l'agglomération d'Orléans. Ces cours particuliers permettent de rétablir, améliorer ou consolider sa santé physique et mentale, de contrôler son stress et ses émotions, de développer équilibre, vitalité et maîtrise de soi. Ces pratiques n’exigent aucun niveau physique de départ, peuvent aider des personnes de tout âge et de tout état de santé. Elles peuvent même être un complément thérapeutique favorable dans certaines affections.

Lors de ces séances, nous avancerons ensemble à votre rythme pour une pratique personnalisée répondant à un besoin particulier (respiration, souplesse, renforcement, méditation, apprentissage des bases du Yoga etc.)

Prévoyez une tenue confortable (jogging/legging, t-shirt) et de quoi vous couvrir si besoin en fin de séance pendant la relaxation.

Vous souhaitez organiser un Enterrement de vie de jeune fille (EVJF) pour une amie, je peux vous proposer une séance qui permettra à la future mariée (et ses amies) de se détendre avant le jour J. Me contacter pour plus d'infos.

Pensez y : Certains CE remboursent (en totalité ou partiellement) les activités sportives sur présentation d'une facture. Renseignez vous auprès de votre employeur.